Czy projektanci UX są zarówno myślicielami, jak i twórcami Mindfulness i Design Thinking w projektowaniu.
Dzisiaj przeprowadzę cię przez mindfulness (uważność) i jej zastosowanie w design thinking. Opracuję trzy kluczowe obszary, w których mindfulness może wzmocnić twoją zdolność myślenia. Wiem, powstaje wiele stereotypów i osądów na ten temat, jednak proszę cię o otwarte myślenie i zapraszam do dalszej lektury.
Moim zdaniem wszystko zaczyna się od mindfulness, czyli procesu życia, przeżywania i bycia w chwili obecnej, który można rozwijać poprzez praktyki i szkolenia, np. medytację. Poprzez mindfulness odkrywamy siebie, swoje myśli i emocje. Stajemy się bardziej świadomi swojego myślenia, koncentracji, osądów, uwarunkowań, reakcji, swojego środowiska i tego, jak budować z nim lepsze relacje. Mindfulness ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju osobistego i zawodowego, dla rozwijania (…)
